Yoga o clonazepam
Sientes
la urgencia de calmar tu mente? ¿No sabes cómo dejar de pensar en el
pasado, en el futuro?
¿Vives cansada o adolorida? ¿Te cuesta mucho
aceptarte y quererte? Entonces ¿Yoga o clonazepam?
es para ti porque
contiene todo lo que Jessica Vega Puch hubiera queirdo saber años atrás,
cuando no encontraba su lugar en el mundo, estaba deprimida, ansiosa y
atrapada en una espiral de dolor.
Hasta que surgió en ella la necesidad
vital de encontrar una solución, de salvarse.
En esa búsqueda probó de
todo y descubrió, por fin, el estilo de vida que la conduciría a ser
feliz: la meditación y el yoga.
Este libro es un testimonio iluminador,
es también una guía de prácticas saludables para encontrar la paz y un
relato honesto que en las circunstancias más difíciles surge como la
mejor compañía.
Así, cálida, desenfadada y con la sabiduría que surge de
la propia experiencia, Jessica Vega Puch nos enseña cómo salir del
corazón de las tinieblas para disfrutar la montaña rusa que es la vida.
