Yoga para la vida real retox
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El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible:
prisas, presión, cansancio, estrés... Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio.
La solución pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior.
Nada de retiros espirituales, nada de sesiones de meditación, nada de ayunos.
Hacen falta recursos concretos para enfrentarnos a cada uno de nuestros retos diarios, soluciones que mejoren nuestra vitalidad, éxito, fuerza y felicidad.
Yoga para la vida real. Retox nos presenta estas soluciones, basadas en una visión revolucionaria de entender y practicar el yoga, ideada al 100 % para resolver los contratiempos y dificultades de la vida actual:
dolores de cabeza y migrañas, estrés, dolor de espalda, agotamiento, desordenes en el sueño, jetlag, síndrome premenstrual, sensación de hinchazón permanente, falta de agilidad, decaimiento,...
