Nuevo Libro del Yoga
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La guía más completa para la práctica del yoga, que abarca todos los aspectos de esta milenaria disciplina,
con claras instrucciones e ilustraciones paso a paso. Indicada tanto para principiantes como para expertos.
Gracias a sus indicaciones, consigue un cuerpo firme y en forma , mejora tu salud y bienestar, elimina el estrés y la tensión y aumenta tu capacidad de concentración.
Indicado para personas de cualquier edad El nuevo libro del yoga ha sido elaborado siguiendo las enseñanzas de Swami Vishnu-devananda,
pionero en Occidente de la práctica del yoga y fundador de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta, máximas autoridades en hatha y raja yoga.
